子供も成人して数年。それなりにバリバリと仕事をし続け、タフであることがウリだった私も、50歳を目前にしてさすがに体力の衰えを感じるようになってきた。 眠りが浅い、起き抜けがつらい、天気が崩れると疲労が強い、疲れると胃腸が乱れる。 女性はコンデ…